pomocy pytanie

Nie no mc88 nie jest zle!!! W zasadzie jest tak jak u mnie. Mam pytanie do Ciebie- jestes w stanie dociagnac piete do posladka jak na zdj, ale bez pomocy reki??? Ja nie dam rady. Co do stabilnosci to jest lepiej niz myslalem. Co prawda jeszcze nie robie zadnych gwaltownych ruchow zeby to sprawdzic, ale czuje ze jest ok! Lekarz potwierdzi w maju [...]

[...] boks (chociaz ja jeszcze nie cwicze- kat superpolsrednia)...Tak jak koledzy wyżej - z jednej strony pytasz się o podstawy a z drugiej wiele czytasz i odlądasz. Zdecyduj się - jesteś początkujący i szukasz tu pomocy czy posiadasz wiedzę, stosujesz ją i udzielasz rad. Nie da się być jednocześnie początkującym i ekspertem w treningu siłowym pod SW.

Mam pewne pytanie. Mam 168cm wzrostu i 15 lat czy mam jeszcze szanse urosnąć? Sporo trenuje i niewiem czy to mi nie mogło zachamować wzrostu Mój ojciec ma 182 cm wzrostu a matka 164 cm Chce mieć conajmniej 180 cm czy znacie jakieś sposoby na wyciągnięcie wzrostu co powinienem zrobić aby urosnąć muj tata muwił że w moim wieku miał już 180 cm [...]

[...] kształtuje ich charakter i relacje z kobietami. W dokumencie przedstawia osobiste doświadczenia, rozmowy z nastolatkami i mężczyznami mającymi ten sam problem, a także opinie naukowców na temat zależności między wzrostem a psychiką oraz powodzeniem życiowym. Niscy mężczyźni odbierają swój wzrost jako ułomność. Często potrzebują pomocy psychologa.

[...] i mężczyznami mającymi ten sam problem, a także opinie naukowców na temat zależności między wzrostem a psychiką oraz powodzeniem życiowym. Niscy mężczyźni odbierają swój wzrost jako ułomność. Często potrzebują pomocy psychologa. Witam. Wie ktoś czy można skąś zassac ten film ? bardzo chętnie bym go obejrzał. Jak patrzą na to inni ludzie. Pzdr.

[...] zrobić rekompozycję czy dalej bawić się w to redu. Moje wymairy to 183cm wzrostu 70,5 wagi i 18 lat ćwiczę 2-3 razy w tyg 3 razy wf w szkole i czasem cardio. Co mam robić pomocy !. w 2msc przytyłem 10kg i nie wiem co zrobić bo boki urosły no i masa mocno ale czuję żę dużo tłuszczu i nie wiem co mam zrobić :( [...]

[...] - przetwórnię" mleka i kwaśnych produktów mlecznych, tracąc przy tym wiele energii na proces trawienia? Kazeina, znajdująca się w mleku, rozkłada się w organizmie przy pomocy podpuszczki. Dziecko l - 2 - letnie ma już paznokcie i włosy, więc zapotrzebowanie na kazeinę jest żadne. Układ trawienny dziecka przestaje wydzielać podpuszczkę. Od [...]

Witam ,wracam do Was po poradę. Po zmianach dzięki waszej pomocy jadłam 1900kcal podbijając węglowodany. Waga przez dłuższy czas stała w miejscu więc od 20.03.2018 zaczęłam spożywać 1800kcal w rozkładzie: 130B, 85T, 125W. Na takiej kaloryce i makro jestem obecnie. Waga utrzymuje się 63kg, czasem pokaże 62kg. Zmieniły się troszkę moje wymiary: [...]

[...] się. Ja bynajmniej doszedłem już do 80 kg na klate i jest to mój mały sukces. Ale nie o tym chciałem mówić,jeśli czegoś nie wiesz to pytaj się,w końcu te forum jest do pomocy. Każdy wie coś,tak czy inaczej lepiej się kilka razy zapytać,bo to napewno nie zaszkodzi. Pamiętaj,że wiedze trzeba pochłaniać. Ja bynajmniej powoli zaczynam francuza [...]

Witam 30.03.2019 miałem wypadek na rowerze poszedłem na sor ale nic nie zdziałali Prywatnie trafiłem do kliniki sportowej Rehasport w Gdansku tam po 10 dniach zrobili operację. 11.04.2019 operacja dziś jest 27.04.2019 czyli 16 dni po operacji kolano spuchnięte dość powacnie duży krwaik , który został sciagniety w około 250 ml u lekarza 25.04 [...]

[...] śluzowej żołądka i nie chce podrażniać go jeszcze bardziej. Proszę o jakieś rady, czy nie lepiej usunąć jądro operacyjnie skoro i tak nie spełnia swojej funkcji(drugie jest całkowicie normlane). Czy bakterie, które wykryto mogą po dłuzszym czasie uszkodzić mi inne organy np. nerki oczy trzusktę itd? Pozdrawiam i liczę na szczere chęci pomocy

Witam, Postanowiłem napisac bo cierpie od dłuższego czasu na ten sam problem co inni tu piszacy i szukam tak jak wszyscy pomocy. Problem zaczal sie ok. roku temu. Objawy mam takie jak wszyscy tutaj, standardowe. Wcześniej zdarzały sie sporadycznie, głównie po wytrysku, nie kazdym i przechodziły po max. pol godziny wiec je lekcewazylem, a zdarzalo [...]

[...] nie. Na tyle na ile rozumiem kulturystyke to ten dział jest jedyny w którym jest sens pytać. Pytanie brzmi: czy możliwe jest zbudowanie 20 kg mięśni w ciągu ROKU?? Bez pomocy jakichkolwiek środków uważanych za środki dopingujące. Człowiek od którego to słyszałem zażęka sie ze jego kuzyn zbudował to na czysto. Nie wierze w to ale [...]

Witam wszystkich dzis zaczolem pierwszy dzien tego planu i mam pytanie czy mozna czym s zastapic to opuszczanie aktywne bo bedzie ciezko z pomoca partnerow, poniewaz cwicze tylko z jednya osoba wiec jej bedzie ciezko zabierac ciezar.Czy lepiej zostac przy tym i szukac kogos do pomocy

[...] miesiąc ciąży (85cm) spaliłam dużo ,ale mój brzuch jest jeszcze sporo "otłuszczony" jestem zdeterminowana zeby mieć ten mój wymarzony efekt ,teraz waże poniżej 50 kg, szukam pomocy gdzie się tylko da , proszę o pomoc wiele osób, które znają się na rzeczy i czy ktoś miał podobnie jak ja , por postu chce wymodelowac ten brzuch jest on dla mnie [...]

Pomocy! Wrzucilam trening i A i B w moj plan treningowy na nastepne tygodnie, wyprobuje i bede robic 3x trening silowy, 2x aero, 5x w tyg spacery, rolki, bo lubie i mam duzo czasu, weekend jednak odpoczynek z lekkim spacerem. Teraz mam problem.. nie mam lawki, ani stepera, ani taboretu... jak sobie poradzic z tymi cwiczeniami, glownie wejscie na [...]

[...] topic na forum, to trzeba liczyc sie z tym, że ludzie będa zadawać setki mniej lub bardziej głupich pytań. Udzielanie odpowiedzi jest moim zdaniem jedna z piękniejszych form pomocy, jaka jeden człowiek może ofiarowac drugiemu. @ Never zadała pytanie istotne, bo mnie, i pewnie jeścio wielu z nas, ono interesuje. A król jogger z pewnościa wkrótce [...]

W domu nie mogę, w plenerze nie mam nikogo do pomocy, a nie uśmiecha mi się bieganie po lesie po omacku. Bojowo na szczęście nie miałem okazji. Dlatego też zadałem to pytanie bo może ktoś używał obu wersji i ma porównanie.

[...] znam wiele osób z którymi lepiej nie zadzierać, ze względu na z góry przegraną walkę, wolę z nimi iść na piwo itp niż się bić... nie widzę rozwiązań spraw przy pomocy siły- są czasem sytuację których się nie ominie... o to stronka którą warto odwiedzić: [...]

Witam wszystkich, mam pytanie odnośnie umiejscowienia gruczołów przy ginekomastii. Ale najpierw historia. Robiłem 2 razy usg w różnych gabinetach. W obydwu przypadkach nie wykryto żadnego gruczołu, tylko delikatny nadmiar tkanki tłuszczowej. Z drugim wynikiem badania bylem również na konsultacji u dr Checinskiego. On również stwierdził ze żadnego [...]